Saúde freitense em ação
Em busca de melhoria na qualidade de vida, dezena de pessoas, diariamente entre os horários de 17 e 18 horas, vem fazendo caminhadas na Rua Silva Adalto, ao lado do morro do Cristo em José de Freitas, Piaui.
Jovens, crianças e idosos fazem parte da caminhada, o lugar está propicio, pois o local é monitorado pela Guarda Municipal local, que coloca os cones na via fazendo que facilite uma melhor condição para a população.
A caminhada é uma excelente atividade física. Os benefícios são muitos, e vai desde a perda de peso, passando por melhora do metabolismo, até a prevenção de câncer e doenças cardiorrespiratórias, pressão arterial alta, depressão. Não tem nenhuma contra-indicação e é indicada a todos os públicos, porém sempre com o auxílio de um profissional adequado.
Aguardem Vídeo em breve sobre essa matéria…
